Этот косметический недостаток существовал во все времена, вот только раньше он не считался врагом женщины. Просто на сегодняшний день изменились понятия о красоте и он попал в черный список. Теперь практически каждая женщина, имеющая на своих формах «апельсиновую корочку», ведет с ней борьбу. Так все же, что такое целлюлит?

Целлюлит — это изменения структуры в подкожно жировом слое, вследствие чего нарушается микроциркуляция крови и лимфатического оттока. Иначе это зовется застойным явлением в жировой ткани. В медицине, целлюлит по-прежнему не признается болезнью, скорее косметическим недостатком, по этой причине ему уделяют отдельные часы обучения . Тайна появления целлюлита до сих пор полностью не изучена, но так или иначе, причиной его происхождения является объединение разных факторов, включая нездоровый образ жизни, гиподинамию, этнические особенности и даже наследственность.

Классификация стадий целлюлита:

• Первая стадия «мягкий целлюлит» — на этой стадии он практически незаметен, только если пальцами сильно сжать кожу, можно его увидеть;

• Вторая стадия когда отек кожи и «апельсинчик» уже заметен невооруженным глазом;

• Третья стадия микронадулярная или « жесткий целлюлит», та самая апельсиновая корка. Кожа становится грубой и под ней чувствуются узелки и неровности;

• Четвертая стадия зовется макронадулярная, здесь явно прогрессируют патологические процессы 2-3 стадий, и появляются болезненные ощущения;

Распространенные причины появления целлюлита:

• Неправильное питание, в рационе много жирного, соленого, жареного, мучного;

• Гормональные изменения, беременность;

• Малоподвижный образ жизни;

• Обувь на высоких каблуках и сильно сдавливающая одежда.

терминатор-4

Методы борьбы на каждой стадии:

• На «мягкой стадии» проще всего воевать с целлюлитом, достаточно будет того заняться зарядкой, наладить правильное, здоровое питание — сказать «нет», соленой и жирной пище. Плюс легкий массаж с использованием антицеллюлитных кремов и скрабов, идеально, если за плечами . Также чаще стоит посещать сауну — она отлично выводит излишки жидкости из организма и и ускоряет обмен веществ.

• На второй стадии, в отличие от первой, необходимо увеличить интенсивность физических упражнений, дополнительно необходим профессиональный массаж — ручной или аппаратный. Ну и, разумеется, здоровое питание — это обязательное условие при борьбе с целлюлитом.

• На третей стадии нужны специальные процедуры, такие как : электролиполиз, целлюлолиполиз, ультразвуковое избавление от целлюлита, парафиновые капсулы.

• При четвертой стадии, милые женщины, уже не помогут ни крема, ни массаж, ни сауна. В борьбу вступают радикальные методы.

Но стоит помнить, что целлюлит зависит от образа жизни. Если не приложить никаких усилий и мер — самомассаж, правильное питание и физические упражнения — то целлюлит будет появляться вновь и вновь. Если вы уже обнаружили у себя целлюлит, то время действовать.

Добавить комментарий

Войти с помощью: