В ходе беременности женский организм проделывает большую работу, обеспечивая благоприятные условия для развития малыша.

Артериальное давление при беременности является одним из важнейших факторов, от которого зависит здоровее плода. Как правило, давление беременной в этот период непостоянно, а потому оно беспокоит будущую мамочку. Поэтому важно следить за ним и предпринимать соответствующие меры.

Если скачки артериального давления наблюдались до беременности, то личный врач должен об этом обязательно знать. Однако для абсолютно здоровой женщины это может оказаться неожиданным сюрпризом.

Норма давления при беременности

В женской консультации измерение давления является обязательной процедурой. Правда, полной картины оно, к сожалению, не дает.

Чтобы постоянно контролировать давление при беременности, будущей маме желательно обзавестись домашним тонометром. Этот прибор должен быть обязательно у того, у кого характерные симптомы возникают периодически. Однако нередко случаются моменты, когда беременная чувствует себя хорошо, но придя на консультацию или на определение сроков беременности по УЗИ, начинает волноваться, отчего давление подскакивает до критического уровня. Это явление называют «гипертонией белого халата».

Нормальным давлением при беременности считается 120/80. На самом деле этот показатель строго индивидуален, так как у разных людей разное телосложение, разные особенности организма. Вид работы тоже откладывает свой отпечаток. Так что ориентироваться следует на то давление, при котором женщина себя хорошо чувствует.

Высокое давление  при беременности

Повышение давления при беременности особенно характерно для второго триместра. В этот период количество циркулирующей крови в организме резко увеличивается. Кроме того, происходят изменения в работе почек, вызванные необходимостью запасать больше соли и жидкости.

Определить гипертонию можно по следующим признакам: варикозное расширение вен, головная боль, неприятные ощущения в области сердца, шум в ушах, нарушение зрения, тяжесть в ногах, носовые кровотечения, мелькание «мушек» перед глазами.

Повышение артериального давления при беременности – явление нередкое и естественное, но, в то же время, опасное. Из-за маминой гипертонии ребенок рискует получать меньше кислорода и питательных веществ. Возможно даже отслоение плаценты, а то и преждевременные роды. Помимо прочего, у беременной в моче образуется белок и ухудшается зрение.

повышение давления при беременности

Покой и диета смогут помочь при гипертонии. Следует исключить из рациона продукты, повышающие давление при беременности — соленую и жирную пищу. Любите бутерброды с маслом и хлебом? Лучше замените первый продукт творожной массой с измельченной зеленью. Лимит жидкости – 2-2,5 л в сутки с учетом первых блюд и напитков. За две недели до родов этот объем желательно снизить до 0,7-0,8 л. Что касается соли, то полностью от нее отказываться не следует. Просто немного недосаливайте пищу.

Прочь все волнения! Медитация и спокойный сон помогут в борьбе со стрессом. Если чувствуете себя неуверенно, доктор должен об этом знать. Возможно, он пропишет лекарства от давления при беременности — спазмолитики, седативные и гипотензивные препараты.

Из народных средств в борьбе с повышенным давлением беременных используют боярышник, черноплодную рябину, пустырник, мяту, валериану, мелиссу. Можно повесить в спальне мешочек с валериановым корнем.

Если высокое давление беспокоило до беременности, то будучи в «интересном положении» за проверенные медицинские препараты хвататься без разрешения врача нельзя. Ваш личный доктор должен знать, что вы принимали раньше, возможно, некоторые из лечащих средств придется заменить другими. Если состояние не улучшается, придется лечь на сохранение. От этой неприятной для беременной женщины меры отказываться не стоит, поскольку в тяжелых случаях повышенное давление может стать серьезной опасностью для мамы и ее малыша. Чтобы исключить эту угрозу, может также потребоваться дородовая госпитализация.

Низкое давление во время беременности

На первых сроках беременности артериальное давление может немного понижаться. Страдающие гипотонией женщины порой нелегко переживают этот период.

Снижение давления при беременности часто является причиной усталости, внезапной и сильной слабости (особенно по утрам), головокружений, обмороков, испарин. Если при резком вставании с кровати или с кресла в глазах темнеет, кружится голова, а в висках ощущается тяжесть, будто что-то сжимает голову с двух сторон, необходимо измерить давление. Так что тонометр пригодится не только гипертоникам, но и гипотоникам.

При пониженном давлении организм беременной женщины хуже снабжается кровью, а ребенок испытывает дефицит кислорода. Следует обратить особое внимание на очень низкие показатели, так как при этом высока вероятность выкидыша или преждевременных родов.

Тем не менее, гипотония все же меньше вредит малышу, чем гипертония, хотя самой беременной пониженное давление доставляет достаточно хлопот. А одной из проблем является то, что женщине, будучи в «интересном положении», противопоказаны препараты, которые она употребляла до беременности.

Крайне желательно забыть на этот период о кофе, чае, черном шоколаде и позаботиться о том, чтобы в рационе преобладала белковая пища, если вы хотите предотвратить снижение давления при беременности. Необходимо хорошо отдыхать днем и обеспечить себе полноценный здоровый сон. В свободное время нужно чаще гулять и иногда заниматься легкой гимнастикой, поменьше лежать. Массаж и контрастный душ в этом деле тоже не помешают. Не стоит дожидаться серьезных проблем – берите больничный, когда это необходимо.

При внезапно охватившей слабости, потемнении в глазах, головокружении, нужно старательно размять затылок, плечи и верхнюю часть спины. Может также помочь сильное запрокидывание головы с одновременным поднятием плеч, в таком положении нужно задержаться на несколько секунд. И еще один совет для того, чтобы поднять артериальное давление: растереть виски, положить теплую грелку на затылок, после выпить горячий сладкий чай. Если давление падает до критически низкого уровня, часто случаются обмороки и головокружения, следует обратиться к врачу.

На сайте Женские секреты есть много другой полезной информации о беременности:

Добавить комментарий

Войти с помощью: