Что беспокоит женщин чаще всего, и как бороться с женскими страхами.

Представители обоих полов, как правило, опасаются проблем со здоровьем, экономических и экологических кризисов. Но на фоне глобальных проблем женские комплексы могут быть очень личными, но не менее значимыми для них.
К примеру, если мужчина, придя на вечеринку или на работу, встретит кого-то одетого одинаково с ним, он едва ли это заметит, а если заметит, то отнесется к этому спокойно. Для женщины встретить особу, одетую в такое же платье или туфли, едва ли не катастрофа.
Мужчины ко взрослому возрасту перестают сравнивать себя с другими, переболев этим в детстве и юности. Большая же часть женских комплексов как раз и связана с попытками сравнивать себя с другими и, как правило, не в свою пользу.

Страх потери привлекательности

Это один из глубинных страхов, идущих из глубокой древности. Ведь для продолжения рода желание самца имело первоочередное значение. В современном мире страх имеет социальные корни. Женщины очень чувствительны. И если не видят внимания, комплиментов, то страдают от этого.
Страх этот, очень субъективен. И зависит в большой степени от самовосприятия, которое закладывается еще с детства. Женщина чувствует себя настолько красивой, насколько ее убедили в этом, начиная еще с детсадовского возраста.

Если женщина не уверена в себе, не чувствует что может нравиться, быть привлекательной, то часто корень проблем лежит в детских годах.

Очень простой и интересный метод. Пересмотреть свои фотографии, начиная с младенческого возраста и не переставать восхищаться. Что за умница и красавица, какие локоны, глазки, а что за осанка, да это просто чудо-малышка. Смотреть, немного отстранившись как сторонний наблюдатель, но с большой любовью. Это повысит уверенность.

Страх поправиться

Этот страх присущ даже стройным женщинам. Опять же в сравнении себя с другими легко проиграть, ведь всегда есть кто-то более стройный. Многие испробуют разные диеты.
Неважно, какую диету использовать лимонную диету для похудения или гречневую. По мнению психологов, этот страх подсознательно близок к страху старости. Стройность ассоциируется с молодостью. Наличие лишнего веса как бы свидетельствует, что годы уже не те. Так что, следует научиться поддерживать себя в форме.
Это и поможет справиться со страхом утраты стройности и молодости. То есть нужно быть активной, заниматься спортом, неважно каким лишь бы занятия проходили не от случая к случаю, а регулярно. Полезна йога, цигун, плавание, даже зарядка по утрам. А забота о себе постепенно научит ценить себя и любить свое тело.

Страх упущенных возможностей

Если у женщины стабильная зарплата, неплохой муж, то среди ее окружения всегда найдется более успешная подруга, у которой и муж более успешный и квартира в престижном районе и дети хорошо учатся, и нет страха потолстеть. Вот и кажется, что-что то упустила и счастье какое-то неполное.
Этот страх позитивен только в том случае если женщине есть куда стремиться и развиваться. Если женщина терпит хамство и раздражение мужа годами, и вдруг понимает что никакая это не норма.
Но другое дело, если в целом все устраивает, и на фоне более успешного брака подруг обесценивается собственная жизнь, и начинаются ссоры на пустом месте. С таким беспокойством можно справиться, нужно ценить то, что имеешь и понимать, что в каждой семье есть свои трудности и подводные камни.

Страх упущенных возможностей

Страх все испортить

Женщины натуры дисциплинированные и очень к себе критичны, поэтому им свойственно испытывать чувство вины. Часто женщина думает, что сделала не так, переживает, что могла все сделать намного лучше. Мужчина в таких ситуациях сделал и забыл, а женщина продолжает анализировать.
Это относится как к работе, так и к отношениям. С одной стороны она налагает на себя лишнюю ответственность, с другой опасается действовать.
Чтобы справиться со страхом, нужно немного отстраниться от ситуации, посмотреть как бы со стороны, чтобы начать воспринимать происходящее более спокойно.

Самокритичность

Страх что не ценят окружающие

Обида на близких, коллег может очень угнетать и это продолжается годы, от этого очень страдает самолюбие. Что делать. Перестать бороться за звание хорошей жены, невестки, хорошего работника. Если сами уверены в себе, то и окружающие постепенно проникнутся вашими идеями и переменят отношение.

1 комментарий к записи “Чего боятся женщины

Добавить комментарий

Войти с помощью: