Женские секреты

Сайт для жещин: отношения, красота, мода, дети

Архив ‘Как сохранить здоровье’ рубрика

Полезные и вредные продукты

Повышенный холестерин приводит к ограничению собственного рациона, но в то же время позволяет экономить на продуктах.

Дело в том, что самыми дорогими являются сладкие и жирные продукты, которые не рекомендуется употреблять при проблемах с холестерином.

Итак, какие же полезные продукты питания позволяют бороться с холестерином?

Нужно провести некоторое разграничение: существует холестерин с низкой и высокой плотностью. Вредным является первый, то есть холестерин низкой плотности. Это именно он осаждается на сосудах, закупоривая их. (далее…)