Долгожданное событие состоялось, вы стали мамой! Казалось бы, вот оно счастье, вот они бесконечные поводы для радости. Но по прибытию домой после выписки из роддома вы ощущаете совершенно иные, и даже противоположные эмоции.

Вероятнее всего, у вас послеродовая депрессия.

К сожалению, многие молодые мамы в переменах своего настроения часто винят только себя, не придавая должного значения тому, что с ними происходит. А, между тем, статистика показывает, что почти 50% рожениц страдают послеродовой депрессией. Из этих случаев примерно 1% женщин страдают серьезной формой этого психологического расстройства.

Послеродовая депрессия может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. При обнаружении у себя признаков расстройства лучше всего обратиться к врачу, поскольку при отсутствии терапии из легкой формы депрессия может перерасти в серьезное заболевание. Более того, депрессивное состояние мамы самым непосредственным образом сказывается на самочувствии и эмоциональном состоянии новорожденного малыша.

Симптомы послеродовой депрессии:

  • Постоянное чувство тревоги;
  • Регулярные приступы необоснованной агрессии;
  • Плаксивость и необъяснимая тоска;
  • Суицидальные мысли и желания;
  • Повышенное эмоциональное напряжение;
  • Потеря концентрации, невозможность надолго сосредоточится на чем-либо;
  • Быстрая утомляемость;
  • Раздражительность и обидчивость;
  • Чувство вины;
  • Отсутствие интереса к окружающему миру, апатия;
  • Учащенное сердцебиение и головные боли;
  • Страх навредить малышу;
  • Ощущение собственной беспомощности;
  • Отсутствие желания ухаживать за новорожденным.

Если вы обнаружили у себя сочетание трех и более перечисленных симптомов, это уже повод обратиться к специалисту.

Для тяжелых форм послеродовой депрессии характерны следующие признаки:

  • Галлюцинации;
  • Повышенная активность;
  • Необъяснимые и незнакомые эмоциональные ощущения;
  • Странное, нелогичное поведение;
  • Постоянная тревога и волнение;
  • Постоянное сильное эмоциональное возбуждение;
  • Мания преследования, подозрительность к окружающим.

Причины возникновения послеродовой депрессии могут быть разными. Это, в первую очередь, серьезные гормональные изменения, которые происходят в организме женщины после рождения малыша.

И, разумеется, психологические факторы. Это и страх не справиться со своими обязанностями, и неоправданные ожидания, и боязнь за собственную форму, страх за малыша, неуверенность в себе.

Кроме того, на психо-эмоциональное состояние женщины влияет изменившийся образ жизни. Это особенно ощутимо, когда женщине приходится справляться с появившимися обязанностями самостоятельно, без помощи бабушек, дедушек и т.д.

Как бы то ни было, при обнаружении у себя тех или иных симптомов послеродовой депрессии, стоит своевременно проконсультироваться с психологом. Квалифицированный специалист поможет справиться с этой проблемой, даст рекомендации для избавления от депрессии. При необходимости назначит медикаментозное лечение.

Добавить комментарий

Войти с помощью: